Emlékeztető küldése

Add meg az e-mail címedet és mi elküldjük Neked az ajánlatot, hogy később is könnyen megtaláld!

Ajánlások küldése

Ha szeretnéd ezt a kupont másoknak is ajánlani, add meg a neved, és maximum 5 e-mail címet ahová az ajánlásokat küldhetjük!

Neved:

Címzettek e-mail címei:

A gyógyító sport! 5 alkalmas gerincjóga bérlet 90 perces órákra

50%-os kedvezménnyel csak 4990 Ft a Szivárványos Jógasziget jóvoltából!

További ajánlatok

Az ajánlatról:

Fáj a hátad, a derekad, úgy érzed, teljesen el vannak merevedve tagjaid? Ülő- vagy állómunkát végzel, majd munka után alig tudod kinyújtóztatni Magad? A megoldást mindenképpen a mozgás jelenti. Ha nem szereted az aktívabb mozgást, mint a futás, az úszás, kerékpározás, főleg, ha úgy érzed, valami kíméletesebbre van szükséged, próbáld ki a gerincjógát! Garantáltan jót teszel vele testednek, lelkednek is!

A Szivárványos Jógasziget jóvoltából egy kupon áráért 5 alkalmas gerincjóga bérlet lehet a Tied, ami alkalmanként 90 perces. A gerincjóga egy alkalmazott jógairányzat, a hatha jóga elemeiből építkezik, viszont nem használja a jóga teljes eszköztárát, csak bizonyos konkrét célok elérésére alkalmaz speciális gyakorlatokat. Gerinckímélő módon felépített, preventív jellegű, biztonságos és hatékony mozgásterápia. Különböző testhelyzetek és légzőgyakorlatok segítségével képes helyreállítani nemcsak a test egészségét, és ezen keresztül a lelki hamróniát, de az élet más területein is kézzelfogható pozitív változásokat hoz.

Legfontosabb céljai közé tartozik a fizikai test helyreállítása és megtartása, a testtartás javítása, a helyes légzés elsajátítása, ami közvetlen hatással van a hormonrendszerre és az emésztésre is, valamint a relaxációra, stresszoldásra való képesség elsajátítására, fejlesztésére. Az óra különösen javasolt, ha kezdő jógázó vagy, hiszen nem szükséges előképzettség, jógás múlt, a gyakorlatokat mindig az alapmozgások vezetik be. Az órán először mindig a mentális ráhangolódás az első, majd jön a fizikai ráhangolódás, tehát bemelegítés, ízületek, izmok átmozgatása az egész testen egyszerűbb ászanák alkalmazásával. Ezután következnek az erősítő, nyújtó gyakorlatok, fordított testhelyzetű ászanák gyakorlása, majd az óra végén egy kellemes levezetés, relaxálás.

Ha úgy érzed, szükséged van Neked is a gerincjógára, ne habozz tovább! Vásárold meg a kupont, a megadott telefonszámon jelentkezz az órára, és hidd el, az órák után nem fogsz magadra ismerni! Testeddel, lelkeddel harmóniába kerülsz, tagjaid pedig könnyűek lesznek, nyoma sem marad a merevségnek!

Vásárlási feltételek:
  • A kupon azonnal felhasználható
  • A kupon érvényes 2018.01.30-ig
  • Más kedvezménnyel nem vonható össze
  • A kupon készpénzre nem váltható, vissza nem térítendő
  • Személyenként több kupon is vásárolható
  • Az ajánlat kizárólag új vendégek részére érvényes!
  • Ajándékozható
  • Egy alkalommal csak egy kupon használható fel
  • Előzetes telefonos bejelentkezés szükséges, és meg kell adnod a kuponkódod+36 20 922 88 89
  • Előzetesen lefoglalt időpontot lemondani vagy módosítani legkésőbb a foglalás előtt 24 órával van lehetőség, ellenkező esetben az ajánlat elvész!
  • A kinyomtatott kupont vidd magaddal!
 

5 alkalmas gerincjóga bérlet 90 perces órákra 



  • 90 perces jógaórák
  • A bérlet csoportfoglalkozásra használható fel
  • Férfiaknak, nőknek egyaránt
  • Az óra ajánlott:
    • ülő- vagy állómunkát végzőknek
    • akiknek fáj a derekuk, a hátuk
    • bárkinek, aki szeretne mozogni
  • Vigyél magaddal kényelmes ruhát, amiben tudsz mozogni
  • Az órát megelőző 2 órában már ne egyél nehéz ételt!
  • A konyhában tea és kávé fogyasztható
  • Óra után van lehetőség tisztálkodásra
  • A kupont megvásárolhatod karácsonyi ajándéknak is!
  • Hangulatos fények
  • Illatgyertyák
  • Halk meditációs zene
  • A tökéletes ellazulás
  • Budapesten, a XII. kerületben
Helyszín a térképen:
Pontos cím:
Szivárványos Jógasziget

1123 Budapest, Greguss u. 7. 3/4
+36 20 922 88 89
petran.krisztina@gmail.com

Még ez is érdekelhet

További ajánlatok még...

  • Kedvezmény: 50%
  • Megtakarítás: 5.000 Ft
9.990 Ft
helyett
4.990 Ft